Peut-on vapoter enceinte ou allaitante ? Que disent les études ?

La question de la cigarette électronique chez les femmes enceintes ou allaitantes est complexe et fait l’objet d’un suivi attentif par les autorités de santé. Si la cigarette électronique est souvent perçue comme une alternative moins nocive que le tabac, son innocuité pendant la grossesse ou l’allaitement n’est pas établie avec certitude. situation 1 :…

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Comment la nicotine piège votre cerveau : comprendre la dépendance pour mieux s’en libérer

Apprenons en plus ! Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est si difficile d’arrêter de fumer ? La réponse tient en un mot : nicotine. Cette substance contenue dans le tabac agit directement sur notre cerveau, créant une dépendance redoutable. Mais comment fonctionne ce mécanisme, et surtout, comment s’en défaire ? 1. La nicotine, une…

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L’interdiction des puffs en France : une décision historique dès le 24 février

L’interdiction des puffs en France C’est officiel : les puffs seront interdites en France dès le 24 février 2025. Ces cigarettes électroniques jetables, prisées des jeunes pour leurs arômes sucrés et leur facilité d’utilisation, disparaîtront des rayons suite à une décision unanime de l’Assemblée nationale et du Sénat. Une avancée significative dans la lutte contre…

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Puffs : pourquoi leur interdiction est une bonne nouvelle pour arrêter de fumer ?

Une bonne nouvelle pour arrêter de fumer ? Les puffs, ces cigarettes électroniques jetables, ont connu un énorme succès, notamment auprès des jeunes. Cependant, leur interdiction imminente en France marque un tournant important dans la lutte contre le tabagisme et pour la protection de l’environnement. Mais pourquoi cette décision est-elle bénéfique, surtout si vous souhaitez…

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La fin proche des puffs : vers une interdiction définitive ?

Les puffs : la cible du gouvernement Depuis leur apparition sur le marché, les puffs, ces cigarettes électroniques jetables colorées et aromatisées, ont connu un succès fulgurant, notamment auprès des jeunes. Mais face aux préoccupations sanitaires et environnementales qu’elles soulèvent, leur fin semble désormais inévitable. Quelles sont les raisons de cette interdiction imminente et quelles…

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Tabac et écologie : quel impact environnemental et comment réduire son empreinte ?

Tabac et environnement : quel impact et comment limiter les dégâts ? Le tabac ne nuit pas seulement à la santé des fumeurs et de leur entourage, il a également un impact environnemental considérable. De la culture du tabac à la gestion des déchets de cigarettes, cette industrie contribue à la déforestation, à la pollution…

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le sevrage tabagique

Comment rester motivé(e) pendant le sevrage tabagique ?

Nous savons que le sevrage tabagique peut être compliqué Arrêter de fumer est une décision courageuse, mais le chemin du sevrage tabagique peut être semé d’embûches. Maintenir la motivation est souvent l’élément clé pour réussir à tourner définitivement la page de la cigarette. Voici des stratégies précises et efficaces pour rester motivé(e) tout au long…

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