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Comment la nicotine piège votre cerveau : comprendre la dépendance pour mieux s’en libérer

Alexis Eugene05 mins

Apprenons en plus ! Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il est si difficile d’arrêter de fumer ? La réponse tient en un mot : nicotine. Cette substance contenue dans le tabac agit directement sur notre cerveau, créant une dépendance redoutable. Mais comment fonctionne ce mécanisme, et surtout, comment s’en défaire ? 1. La nicotine, une…

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Comprendre l’addiction à la nicotine : ce qu’il faut savoir

Alexis Eugene07 mins

Décrypter la dépendance à la nicotine : mécanismes et solutions » L’addiction à la nicotine est l’une des dépendances les plus répandues dans le monde. Pourtant, elle est souvent sous-estimée, tant par les fumeurs que par leur entourage. Comprendre les mécanismes qui sous-tendent cette addiction est essentiel pour mieux l’affronter et trouver des stratégies efficaces pour…

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